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這樣養腎勝過吃補藥！ 3食物+揉1穴 補腎好眠💎觀看影片👉https://bit.ly/3DlwWzb冬天養好腎，來年少病痛！這時間入睡，等同喝大補湯。別數羊了！腳底1穴，補腎又好眠。泌尿科主任1招護腎 。核桃＋它，補腎一級棒。每天搓搓腰，比吃補藥還棒！吃什麼來治累？1湯補腎補血。醫做1運動，養肌力防骨折。小...

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