努力少吃、天天健身，為什麼還是瘦不下來？真相可能藏在你忽略的「腸道菌」和「壓力荷爾蒙」！研究指出，錯誤減肥方式讓你越來越不快樂，連瘦身也卡關。正念、好菌、營養食物才是你減重的神隊友！讓你輕鬆瘦、不復胖！減重卡關？不是吃多是腸道亂了1: 亂吃一通養胖菌 吃太少小心變憂鬱2: 不能只靠益生菌 養瘦菌要吃3類食物3...